close

Iata niste biscuiti perfecti in dieta si pentru sanatate

Iata niste biscuiti perfecti in dieta si pentru sanatate

Bine ati venit in Bucataria Romaneasca. Astazi va prezentam o reteta de Biscuiti.

Lista de ingrediente:

-jumatate pahar fructe confiate (prune uscate si curmale);

-doua lingurite de miere/sirop de agave;

-jumatate pahar fulgi de ovaz;

-1/3 pahar migdale/nuci.

Citeste si: Prajitura de biscuiti, crema de smantana si fructe care nu necesita coacere

Cum se prepara:

1. Fulgii de ovaz, fructele confiate si nucile se toaca marunt.

2. Se pot pune in robot.

Citeste si: Prepara in doar 10 minute o prajitura rapida de casa din biscuiti si glazura de ciocolata

3. Se pune mierea si se amesteca.

4. Se modeleaza biscuitii in orice forma doriti.

5. Luam o tava de copt pe care punem hartie si s ebaga la cuptor pentru 3-5 minute la temperatura de 180 de grade.

Echipa Bucataria Romaneasca va ureaza Pofta Buna!

BONUS:

Prajitura de biscuiti, crema de smantana si fructe care nu necesita coacere

Lista de ingrediente:

-500 grame smantana fermentata;

-fructe (kiwi, portocala, banane), dupa gust;

-180-200 grame biscuiti „petit beurre”;

-100-150 grame zahar.

Citeste si: Tort delicios de ciocolata cu biscuiti, fara coacere si gata cat ai bate din palme

Cum se prepara:

Prepararea cremei:

1. Zaharul se mixeaza impreuna cu smantana la putere ridicata cu miscari circulare.

2. Fructele se taie in felii.

3. Luam o tava si punem pe fundul acesteia folie de plastic, apoi se asaza fructele si se pune cateva linguri din crema de smantana.

Citeste si: Dureaza numai 15 minute sa o prepari si e fara coacere. Prajitura asta, la cat de buna e, o visezi si noaptea

4. Se pune un strat din biscuiti.

5. Se repeta procedura pana cand se termina straturile.

6. Ultimul strat il reprezinta biscuitii.

7. Se baga la rece pana ziua urmatoare, apoi se pune pe un platou, urmand sa scoatem folia de plastic si sa il taiem dupa preferinte.

Tags : biscuitibucataria romaneasca