close

De ce nu e bine sa bei ceai dimineata, pe stomacul gol – Iata explicatia

De ce nu e bine sa bei ceai dimineata, pe stomacul gol – Iata explicatia

Bine ati venit in Bucataria Romaneasca

Multe persoane consuma ceai dimineata. Aceasta bautura iti intareste sistemul imunitar si iti imbunatateste metabolismul. Insa, trebuie sa stii ca exista si unele efecte secundare, mai putin cunoscute de cei care il consuma. Iata de ce nu este indicat sa bei ceai dimineata.

De ce nu este indicat sa bei ceai dimineata
1. Iti poate afecta dantura. Daca obisnuiesti sa pui zahar in ceai, atunci dantura ta poate avea de suferit. Asta se intampla deoarece zaharul favorizeaza inmultirea bacteriilor din cavitatea bucala. Mai mult decat atat, aciditatea va creste, avand ca rezultat eroziunea smaltului dintilor.

2. Te deshidratezi. Unele persoane beau ceai dimineata pentru a-si hidrata organismul. Insa nu se va intampla lucrul acesta. Din contra, te vei deshidrata. Explicatia este simpla. Ceaiul are efect diuretic, deci apa va fi eliminata din corp, ceea ce inseamna ca te vei deshidrata mai mult.

3. Organismul tau nu va mai absorbi fierul. Daca bei ceai verde, atunci trebuie sa stii ca aceasta bautura impiedica organismul sa absoarba fierul. Daca suferi de anemie, stai departe de acest ceai.
4. Apare aciditatea in stomac. Daca si tu bei ceai pe stomacul gol, atunci acest obicei poate duce la aparitia aciditatii la nivelul stomacului. Activitatea metabolica poate fi data peste cap. Deci vor aparea efecte secundare neplacute, iar in astfel de cazuri ceaiul face mai mult rau decat bine.

5. Te poti simti balonata. Ceaiul negru, de exemplu, poate duce la aparitia senzatiei de balonare. Dar poate duce si la disparitia poftei de mancare. Atunci cand observi ca un anumit tip de ceai iti face rau, nu il mai consuma. Mai ales daca bei ceaiul pe stomacul gol, atunci pot sa apara mai multe probleme, printre care si senzatia de balonare.

Asadar, daca bei ceai pe stomacul gol, este bine sa fii atenta deoarece acesta poate face mai mult rau decat bine.

Echipa Bucataria Romaneasca va ureaza Pofta Buna!